【作り方】
1：カボチャの種をとり、そのままポリ袋に入れレンジ強に4分かける。
2：袋の上から麺棒でたたき、ペースト状にする。
3：ウィンナーを一口大に、タマネギを薄切りに、インゲンを5cm幅に切る。
　　ベーコンの時は、2?p角ぐらい
4：水600cc・コンソメを煮立て、ウィンナー・タマネギ・インゲンを加え中火で3～4分煮る。
5：カボチャを加え一煮立ち。